Mungkinkah kamu sedang ingin jawaban betulnya pertanyaan: pada suatu hari mayang dan dinda berenang bersama di kolam renang tirta daroy mayang berenang setiap 3 hari sekali, sedangkan dinda setiap 7 haru sekali, jika Tanya Jawab . Jawaban Tentang kerajaan aceh di pimpin oleh kerajaan siapa yg jawab duluan trus benar akan saya kasih Berikanpertanyaan dan jawaban tentang berfikir ko TI, 01.08.2022 13:30, rejang0987. Berikan pertanyaan dan jawaban tentang berfikir komputasional! Jawaban: 2 Buka kunci jawaban. Jawaban. Jawaban diposting oleh: nadyaadelia63. jawaban: 1. Ilmu yang mengintegrasikan matematika terapan dan ilmu komputer disebut. ContohSoal Renang Pilihan Ganda dan Jawabannya 1. Berikut ini yang bukan gaya dalam renang adalah A. Gaya kupu-kupu B. Gaya dada C. Gaya punggung D. Gaya kepala E. Gaya bebas 2. Sikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah A. Overline B. Deadline C. Telungkup D. Berputar E. Mendayung 3. Fast Money. Ingin tahu lebih banyak seputar seks sebenarnya sangat baik untuk kamu. Pengetahuan ini yang pada akhirnya dapat membantu kamu dalam mengambil keputusan terkait hubungan seksual dan alat reproduksi. Karena itu, tidak ada salahnya kalau kamu memiliki pertanyaan seputar seks yang ingin diketahui. Kalau enggan bertanya dengan orang lain, kamu bisa mencari informasinya di internet seperti yang sekarang sedang dilakukan, kan. Nah, semoga jawaban yang kamu cari bisa ditemukan di bawah ini. Pertanyaan seputar seks Kamu bisa mendapatkan jawaban dari sejumlah pertanyaan yang sering muncul tentang seks di bawah ini 1. Berapa banyak jumlah hubungan seks yang disarankan? Tidak ada satu angka pasti untuk jumlah hubungan seks per hari, minggu, bulan, maupun tahun. Setiap individu bisa punya angkanya masing-masing. Kamu bisa menentukan angka standar untuk menentukan kepuasan seks. Biasanya jumlah orang melakukan hubungan seks pada usia 20 tahunan akan lebih banyak dibanding mereka yang sudah memasuki usia 30 tahunan. Angkanya bisa turun hingga 20 persen setiap dekade usia baru. Biarpun begitu, kamu butuh berkonsultasi jika mengalami keinginan seksual yang berlebihan atau malah sangat kurang. 2. Berapa lama seharusnya melakukan hubungan seks? Biarpun hanya angka kisaran, setidaknya sudah ada penelitian yang menyebutkan berapa lama seharusnya melakukan hubungan seks. Durasi yang disebutkan tentunya dihitung saat terjadinya penetrasi penis ke dalam vagina. Studi menyebut bahwa durasi 3—5 menit merupakan waktu yang pas. Kamu mungkin mengalami ejakulasi dini jika ejakulasi kurang dari waktu tersebut. Bagi sebagian orang, durasi di atas 10 menit kadang terasa terlalu lama. Namun, hal tersebut tidak jadi masalah kalau kamu dan pasangan sama-sama menikmati. 3. Apa ukuran penis sangat menentukan kepuasan seksual? Ini pertanyaan yang sering membuat pria overthinking. Sayangnya, banyak dari mereka yang tidak mau bertanya masalah ini ke pasangannya. Alasannya jelas, para pria takut bahwa penis yang dimilikinya benar-benar tidak sesuai harapan pasangannya. Perempuan dengan vulva lebih besar mungkin butuh penis yang besar untuk terangsang klitoris dan mencapai g-spot. Namun, ada perempuan yang bisa terangsang dengan ukuran penis normal atau lebih kecil. . Faktanya, ukuran penis mungkin bukan satu-satunya faktor untuk membuat perempuan bahagia di ranjang, kok. Pria bisa melakukan banyak cara untuk membuat perempuan terpuaskan. Penasaran? Cek di sini, deh. 4. Seberapa dalam ukuran vagina? Tidak adil kalau cuma bicara tentang pria. Di luar sana pasti ada perempuan yang penasaran seberapa dalam vagina yang seharusnya. Mirip dengan penis pria, ukuran kedalaman vagina juga bisa berbeda-beda, loh. Dalam mode tidak terangsang, ukuran vagina bisa 7,6-10 cm. Namun, ukuran tersebut bisa membesar hingga 15-17,7 cm. Karena itu, para perempuan sangat berharap pria melakukan foreplay yang lebih panjang untuk membuat vaginanya lebih siap. Lalu, tentu ada pertanyaan lanjutan tentang kekencangan kekuatan vagina. Tenang, vagina akan tetap elastis biarpun kamu sering melakukan hubungan seks. Kekenduran vagina hanya bisa dipengaruhi oleh usia. 5. Apa masturbasi tidak baik untuk kesehatan? Tidak baik kalau sering dan tidak terkontrol. Faktanya, masturbasi bisa mengurangi stres dan hormon positif lain ke otak kamu. Aktivitas masturbasi juga jadi momen untuk kamu menjelajahi semua titik tubuh yang bisa dirangsang. Dengan begitu, kamu bisa tahu mana yang terbaik untuk kepuasan seksual. Mitos lain yang menyebutkan bahwa masturbasi bisa membuat sakit alat vital pun tidak benar. Alat kelamin kamu mungkin kehilangan sedikit rasa saat melakukannya lagi. Namun, ini adalah kondisi yang normal. Kamu hanya cukup mengganti rangsangan dengan cara lain. Jika terbiasa dengan tangan, cobalah menggunakan sex toys. Cara ini bertujuan untuk dapat sensasi baru di penis atau vagina. 6. Apa hubungan seks bisa membuat lebih bahagia? Sayangnya, jawaban yang bisa kamu dapatkan adalah belum tentu. Seks seharusnya dilakukan dengan kesepakatan dua belah pihak. Namun, ada sejumlah kasus yang salah satu pihak tidak bisa menikmati hubungan seks. Hal ini disebabkan oleh intensitas hingga posisi yang digunakan. Di sisi lain, ada sejumlah penelitian yang menyebutkan bahwa seks yang tepat bisa membuat orang lebih bahagia dan berumur panjang. Aktivitas seks juga setara dengan olahraga karena bisa membakar kalori. Selain itu, seks juga bisa dipercaya bisa meredakan stres. Baca juga Penyakit Menular Seksual Akibat Seks Oral 7. Apa penis pria perlu disunat? Sunat sering dihindari oleh sebagian pria karena prosesnya yang mungkin menyakitkan. Namun, sejumlah kepercayaan dan kebudayaan menyarankan pria untuk menjalani sunat. Dilihat dari kacamata medis, ternyata sunat juga memberikan dampak yang baik untuk kesehatan. Sunat bisa menurunkan risiko infeksi saluran kemih karena memudahkan pria untuk menjaga kebersihan ujung penis. Bukan hanya itu, sunat pun menurunkan risiko kanker penis, infeksi menular seksual, radang kelenjar dan kulup penis, fimosis, dan kesulitan kulup kembali ke posisi semula parafimosis. Sunat juga menurunkan risiko kanker serviks pada perempuan yang menjadi pasangan seks, loh. 8. Apa perempuan bisa hamil saat masa menyusui? Bisa dong. Masa menyusui mungkin bisa menurunkan potensi buat hamil. Namun, kamu tetap bisa hamil, loh. Pembuahan bisa tetap terjadi sebelum kamu mengalami menstruasi. Karena itu, disarankan untuk tetap memperhitungkan program kehamilan kembali setelah melahirkan. Jarak kehamilan yang terlalu dekat juga cukup berbahaya untuk perempuan. 9. Apa orang bisa sangat tidak suka dengan hubungan seks? Setiap individu bisa berbeda dalam memandang seks berdasarkan pengalamannya. Hal ini membuat ada orang yang sangat suka saat bisa bercinta dengan pasangan dan ada orang yang benar-benar benci melakukannya. Tentunya ada banyak faktor yang bisa membuat hal ini terjadi. Rasa tidak nyaman saat melakukan hubungan seks bisa jadi salah satunya. Bukan hanya itu, ada juga rasa sakit yang diterima, secara sengaja maupun tidak. Karena itu, ada baiknya kamu berkomunikasi dengan pasangan untuk dapatkan preferensi yang tepat buat kebutuhan seksualnya. 10. Bagaimana cara orang terkena HIV? Seseorang bisa terinfeksi HIV melalui darah, sperma, cairan vagina, dan ASI. Virusnya bisa masuk ke dalam tubuh melalui mulut, alat kelamin, anus, dan luka. Salah satu yang cukup sering jadi media penyebaran adalah melakukan hubungan seksual tanpa pengaman dengan pasangan yang sudah terinfeksi. Di satu sisi, HIV tidak menular hanya dengan berdekatan saja. Kamu tidak akan tertular HIV/AIDS hanya dengan berpelukan, berenang di kolam renang yang sama, atau menggunakan alat makan yang sama. Baca juga Berbagai Posisi Oral Seks yang Bisa Dilakukan Untuk Sesi Intim Lebih Berkesan Itu dia sejumlah pertanyaan yang sering dijumpai tentang hubungan seksual dan kesehatan reproduksi. Untuk tahu lebih banyak tentang kesehatan seksual lainnya, kamu bisa bertanya langsung ke dokter atau lewat forum di aplikasi SehatQ. Semua pertanyaan akan dijawab oleh dokter asli, loh. Soal Pilihan Ganda dan Jawaban Bab Renang SMP/ MTs. Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Walaupun kurang populer di Indonesia, namun olahraga ini memberikan banyak manfaat, antara lain membentuk otot, meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru, menambah tinggi badan, melatih pernafasan, membakar kalori, dan menghilangkan stress. Jika tujuan anda berenang adalah untuk sarana rekreasi, maka tidak ada aturan khusus untuk anda. Namun, jika tujuan anda berenang adalah untuk berkompetisi atau perlombaan, ada beberapa jenis gaya renang yang dilombakan antara lain renang gaya bebas, renang gaya kupu-kupu, renang gaya punggung, dan renang gaya dada. Soal Penjaskes Bab Renang dan Jawabannya Untuk lebih mendalami tentang cabang olah raga renang, kali ini kami akan membagikan latihan dan contoh soal renang berbagai gaya beserta jawabannya. Untuk materi renang yang kami gunakan dalam penyusunan soal renang ini yaitu materi penjaskes SMP/MTs. Untuk jenis soal renang yang kami bagikan dalam artikel ini sementara ini hanya ada satu jenis soal, yaitu soal piliha ganda tentang renang. Tidak lupa kami lampirkan kunci jawaban soal renang pada akhir artikel untuk membantu anda dalam mengerjakan soal penjaskes bab renang. Walaupun dalam soal bab renang ini sudah ada kunci jawabannya, kami tetap berharap agar pembaca teliti dalam mengerjakan soal. Siap tahu ada kunci jawaban soal bab renang ini ada yang salah. Tanpa panjang ebar, berikut ini contoh soal tentang renang dan kunci jawaban. Soal Pilihan Ganda Bab Renang 1. Dalam relahraga renang, ketika posisi kepala di bawah permukaan air, badan saat kedua lengan lurus kedepan, dan posisi bahu dan pinggul sedikit keatas, adaah renang versi… a. Versi Korea Selatan b. Versi Amerika Selatan c. Versi Eropa Timur d. Versi Amerika Utara 2. Ketika meluncur ke depan dengan badan relatif datar, kira-kira kepalanya … masuk di dalam air a. 80% b. 60% c. 50% d. 70% 3. Berikut ini yang tidak termasuk latihan dasar berenang yaitu ... a. Berlatih cara berenang gaya kupu-kupu b. Berlatih meluncur c. Berlatih cara mengambil nafas d. Berlatih cara menggerak kaki 4. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit sedikit naik, hal ini dikarenakan kaku bersangkutan … a. sangat penting b. sangat kaku c. sangat lentur d. sangat lemah 5. Akhir dari tendangan kedua kaki pada jenis renang gaya dada yaitu… a. Diam ditempat b. Lutut, tumit diam c. Lutut, tumit lurus dan terbuka d. Lutut, tumit lurus dan rapat 6. Selesai tendangan, kedua kaki lurus, pergelangan kaki rapat, dan badan dalam posisi… a. Horizontal b. Berdiri c. Miring d. Vertical 7. Perenang yang menggunakan papan atau bantuan ketika berenang gaya dada termasuk dalam bentuk… a. Rileksasi b. Pemanasan c. Latihan d. Pendinginan 8. Perenang berada dalam posisi start pada saat wasit meneriakan ... a. Aba-aba yak b. Aba-aba mulai c. Aba-aba siap d. Aba-aba bersedia 9. Start renang gaya punggung dilakukan di …. a. Dalam air menghadap dinding kolam b. Atas kolam renang c. Atas balok start d. Tepian kolam renang 10. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah .... a. Dorongan b. Finish c. Start d. Pull 11. Pada renang gaya bebas, sikap badan adalah .... a. Telungkup b. Deadline c. Overline d. Online 12. Berikut ini yang tidak termauk gaya dalam renang yaitu ... a. Gaya kepala b. Gaya bebas c. Gaya dada d. Gaya punggung 13. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas yaitu .... a. Mendorong permukaan air b. Menekan permukaan air c. Memutar permukaan air d. Naik turun memukul permukaan air 14. Perbandingan gerakan tungkai dan gerakan lengan dalam renang gaya dada yaitu … a. Satu kaki dua tangan b. Dua kaki satu tangan c. Dua tangan dua kaki d. Satu tangan satu kaki 15. Kacamata renang dikenaakan saat renang dengan tujuan … a. Mencegah alergi kulit b. Meminimalkan gerakan tangan c. Memaksimalkan gerakan tangan d. Mencegah iritasi mata 16. Orgsnisasi FINA dibentuk pada tahun... a. 1909 b. 1907 c. 1906 d. 1908 17. Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke.. a. Atas b. Kiri c. Kanan d. Permukaan air 18. Gaya kupu-kupu dalam oralah raga renang diciptakan pada tahun ... a. 1922 b. 1932 c. 1933 d. 1923 19. Posisi badan renang gaya punggung yaitu … a. Telentang b. Miring c. Telungkup d. Tegak 20. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang yaitu .... a. Tidak kaku b. Tidak cepat lapar c. Tidak cepat lelah d. Beradaptasi dengan air 21. Pembalikan renang gaya punggung dilakukan dengan cara … a. Menyentuh dinding kolam b. Setengah salto ke depan c. Salto ke depan d. Memegang dinding kolam 22. Pada jenis renang gaya dada, untuk mencapai tingkat kecepatan maksimal, kedua kaki ... a. mengerjakan tendangan dan menutup lurus kebelakang b. terbuka selebar bahu c. menutup lurus kebelakang d. mengerjakan tendangan 23. Cara meluncur yang baik saat melakukan renang gaya dada yaitu … a. Rapatkan kedua kaki b. Di samping dari gerakan lengan c. Kaki kuat sampai lurus d. Benar a, b, dan c 24. Alasan kepala terus merunduk saat melakukan renang gaya dada yaitu … a. Karena peregangan di badan b. Karena tegang dari leher c. Karena pengendoran dari leher d. Karena merendahkan ke air 25. Usaha supaya lutut mencapai akhir tendangan, adalah gerakan… a. Gerakan kaki b. Gerakan pukulan c. Gerakan santai d. Gerakan ringan 26. Renang gaya dada dibawah ini dengan gerakan… a. Melayang b. Mendayung lengan c. Meluncur d. Menjejekkan kaki di air 27. Sikap meluncur pada saat pembalikan gaya dada yaitu dengan sikap … a. miring ke samping kiri b. lurus ke atas c. lurus ke bawah d. miring ke samping kanan 28. Cara pembalikan gaya dada harus dilakukan dengan cara kedua tangan … a. menyentuh dinding b. menyentuh kepala c. menyentuh kaki d. melambai-lambai 29. Ketika melakukan renang gaya dada, tarikan tyang erlalu dalam akan mengakibatkan .... a. Berhentinya meluncur b. Berhentinya gerakan c. Berhentinya nafas d. Berhentinya renang 30. Berikut ini yang bukan termasuk kesalahan yang sering terjadi pada gaya dada yaitu ... a. Melayang di air b. Pengambilan nafas terlalu dini c. Posisi lutut turun d. Kakitidak mampu secara maksimal 31. Latihan tangan dengan menjepit papan latihan di saat mengerjakan fase… a. Ke atas b. Menarik c. Mendorong d. Membalik 32. Hal-hal berikut ini yang tidak terdapat dalam kolam renang yaitu .... a. Balok keseimbangan b. Balok start c. Papan loncat d. Alat pertolongan 33. Gerak maju seorang perenang di dapat dari gerakan mendesak air ke .... a. depan b. samping kiri c. samping kanan d. atas 34. Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah .... a. Bebas b. Kepala di putar ke samping c. Muka di dalam air d. Muka di atas air 35. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan ketika .... a. Di dalam air b. Melakukan dorongan c. Pergantian gerakan lengan d. Tebasan kaki 36. Organisasi persatuan renang indonesia yaitu .... a. PRSI b. PBI c. PRI d. PBVSI 37. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dinamakan gaya.. a. Gaya kupu-kupu b. Gaya bebas c. Gaya dada d. Gaya punggung 38. Hingga terdengar tembakan pistol start dimulai oleh wasit, tubuh perenang harus dalam keadaan … a. Mendayung b. Meluncur c. Berenang d. Diam 39. Persatuan renang seluruh indonesia di dirikan pada … a. 21 Maret 1951 b. 20 Maret 1951 c. 20 Maret 1950 d. 21 Maret 1950 40. Perenang berada dalam posisi start setelah wasit meneriakkan aba-aba … a. Ya b. Mulai c. Siap d. Bersedia 41. Tinggi balok start dalam perlombaan renang berkelas olimpiade yaitu ... a. 0,3 m - 0,80 dari permukaan air b. 0,5 m - 0,75 dari permukaan air c. 0,3 m - 0,75 dari permukaan air d. 0,5 m - 0,80 dari permukaan air 42. Hingga tembakan pistol start dimulai, tubuh perenang harus dalam keadaan.. a. Mendayung b. Meluncur c. Berenang d. Diam 43. Ukuran balok start dalam perlombaan renang berkelas olimpiade adalah.. a. 1 x 0,5 m b. 0,7 x 0,7 m c. 0,5 x 0,5 m d. 0,5 x 0,7 m 44. Pada awalnya gaya kupu-kupu dalam renang adalah variasi dari gaya.. a. Gaya kepala b. Gaya bebas c. Gaya dada d. Gaya punggung 45. Pada lapisan atas balok start dalam perlombaan renang berkelas olimpiade dilapisi bahan.. a. Besi b. Plastik c. Aluminium d. Antilicin 46. Jumlah pemain pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet satu regu yaitu ... a. 4 pemain b. 6 pemain c. 5 pemain d. 8 pemain 47. Kecepatan renang gaya kupu-kupu diperoleh dari.. . a. Kekuatan tangan b. Ayunan kedua belah kaki secara bersamaan c. Ayunan kedua belah tangan secara bersamaan d. Kekuatan kaki 48. Kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan. Sementara kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan atau lumba-lumba. Merupakan gerakan dari gaya.. a. Gaya kepala b. Gaya kupu-kupu c. Gaya dada d. Gaya punggung 49. Gaya berenang seperti terbang dinamakan gaya ... a. bebas b. kupu-kupu c. dada d. punggung 50. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya... a. Gaya bebas b. Gaya kupu-kupu c. Gaya dada d. Gaya punggung Kunci Jawaban Soal Bab Renang Link Download jawaban soal pilihan ganda bab renang full Demikian soal dan jawaban penjaskes tentang renang gaya bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu, dan gaya dada. Jika anda tidak puas dengan soal renang di atas, silahkan buka soal penjaskes lain yang membahas tentang renang di blog ini. Jakarta Renang merupakan satu di antara gerakan yang dilakukan di dalam air. Bagi sebagian orang, berenang merupakan kegiatan yang menyenangkan dan menyehatkan. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia KBBI daring, renang adalah nomor olahraga berupa lomba cepat atau gerakan indah di air dengan jarak tertentu, dalam atau luar ruang. 9 Cara Alami Menghilangkan Mata Panda, Efektif dan Mudah Diterapkan Macam-Macam Tipe Kepribadian dalam MBTI Lirik Lagu Padam Padam - Kylie Minogue Berenang bisa bertujuan untuk sarana rekreasi dan olahraga. Renang bisa dilakukan oleh orang dari berbagai kalangan dan tingkatan umur Olahraga renang kerap dilakukan tanpa perlengkapan atau bantuan. Jadi, dalam renang lebih banyak menggunakan anggota tubuh, terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak atau mengapung di air. Untuh mengetahui dan mengasah pengetahuan tentang olahraga renang bisa mencoba mengerjakan contoh soalnya. Ada banyak contoh soal yang bisa dikerjakan. Berikut ini kumpulan contoh soal materi tentang olahraga renang dan kunci jawabannya, seperti dilansir dari Rabu 25/5/2022. Berita Video, Pemain Terbaik AC Milan dan Inter Milan Musim Ini Versi Milanisti Indonesia dan Inter Club Indonesia1. Persatuan renang dunia disebut …. a. FINA b. FIFA c. PBVSI d. PBI 2. Berikut ini yang tidak termasuk gaya dalam renang yaitu ... a. Gaya kepala b. Gaya bebas c. Gaya dada d. Gaya punggung 3. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah …. a. Memutar permukaan air b. Menekan permukaan air c. Naik turun memukul permukaan air d. Mendorong permukaan air 4. Pada awalnya gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya…. a. Gaya Telentang b. Gaya Bebas c. Gaya Dada d. Gaya Punggung 5. Renang gaya dada dibawah ini dengan gerakan ….. a. Melangkah di air b. Mendayung tangan c. Melayang d. MeluncurContoh Soal Materi tentang Olahraga Renang6. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas yaitu… a. Gerakan Kepala b. Gerakan Kaki c. Gerakan Perut d. Gerakan Lengan 7. Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali… a. Menambah beban tubuh b. Membentuk otot c. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru d. Menambah tinggi badan 8. Hal berikut perlu diperhatikan saat mengambil napas, kecuali . . . . a. Dilakukan dengan nyaman b. Dilakukan secara teratur c. Dilakukan dengan santai d. Dilakukan dengan cepat 9. Posisi badan renang gaya punggung yaitu … a. Telentang b. Miring c. Telungkup d. Tegak 10. Renang dapat berpengaruh terhadap kejiwaan, hal ini disebabkan renang mampu…. a. Menghilangkan stress b. Meningkatkan intelektual c. Menumbuhkan percaya diri d. Meningkatkan daya piker seseorangContoh Soal Materi tentang Olahraga Renang11. Gaya renang yang diperlombakan terdiri dari ... a. 3 gaya b. 4 gaya c. 5 gaya d. 6 gaya 12. Perenang berada dalam posisi start pada saat wasit meneriakkan ... a. Aba-aba yak b. Aba-aba mulai c. Aba-aba siap d. Aba-aba bersedia 13. Start renang gaya punggung dilakukan di …. a. Dalam air menghadap dinding kolam b. Atas kolam renang c. Atas balok start d. Tepian kolam renang 14. Gaya renang yang melakukan start dari balok start adalah .… a. Gaya punggung dan gaya dada b. Gaya dada dan gaya punggung c. Gaya kupu-kupu dan gaya punggung d. Gaya dada dan gaya bebas 15. Pada renang gaya bebas, sikap badan adalah .... a. Telungkup b. Deadline c. Overline d. OnlineContoh Soal Materi tentang Olahraga Renang16. Pembalikan renang gaya punggung dilakukan dengan cara … a. Menyentuh dinding kolam b. Setengah salto ke depan c. Salto ke depan d. Memegang dinding kolam 17. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas yaitu .... a. Satu kaki dua tangan b. Dua kaki satu tangan c. Dua tangan dua kaki d. Satu tangan satu kaki 18. Perbandingan gerakan tungkai dan gerakan lengan dalam renang gaya dada yaitu untuk… a. Mencegah alergi kulit b. Meminimalkan gerakan tangan c. Memaksimalkan gerakan tangan d. Mencegah iritasi mata 19. Kacamata renang dikenakan saat renang dengan tujuan … a. Mencegah alergi kulit b. Meminimalkan gerakan tangan c. Memaksimalkan gerakan tangan d. Mencegah iritasi mata 20. Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke.. a. Atas b. Kiri c. Kanan d. Permukaan air B. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan tepat ! 1. Tuliskan gaya- gaya dalam renang ! 2. Tuliskan manfaat renang ! 3. Tuliskan teknik dasar gaya bebas ! 4. Jelaskan cara melakukan latihan gerakan kaki renang gaya bebas ! 5. Jelaskan posisi tubuh renang gaya bebas !Kunci JawabanA. Pilihan Ganda 1. A 2. A 3. C 4. C 5. D 6. D 7. A 8. D 9. A 10. A 11. B 12. D 13. A 14. D 15. A 16. A 17. D 18. A 19. D 20. D Kunci JawabanB. Esay 1. Macam-macam gaya renang a. Gaya Bebas b. Gaya Dada / Gaya Katak c. Gaya Punggung d. Gaya Kupu - Kupu 2. Manfaat berenang bagi kesehatan tubuh kita a. Membentuk otot b. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru c. Menambah tinggi badan d. Melatih pernafasan e. Membakar kalori f. Menghilangkan stress 3. Teknik renang gaya bebas terbagi ke dalam beberapa tahapan, yaitu sebagai berikut a. Teknik dasar mengapung • Berdiri di depan dinding kolam sejauh satu meter, air kolam dengan ketinggian air setinggi perut. • Tarik napas dalam-dalam, kemudian masukkan kepala ke dalam air dengan sedikit merebahkan tubuh ke depan dalam posisi telungkup, mata tetap terbuka, dan buanglah napas perlahan-lahan. • Tubuh tetap rileks pertahankan sikap tersebut di dalam air hingga napas tidak kuat lagi. • Lakukanlah latihan ini berulang-ulang. b. Teknik dasar meluncur • Berdirilah di tepi kolam dengan sikap membelakangi dinding kolam, salah satu kaki menempel pada dinding untuk melakukan tolakan. • Kedua lengan lurus ke atas di samping telinga dengan ibu jari saling berkaitan. • Ambil napas dalam-dalam, condongkan tubuh ke depan, berusaha ujung jari tangan lebih dahulu yang masuk ke dalam air. • Tolakkan kaki yang menempel pada dinding kolam sampai tubuh terdorong ke depan. • Saat tubuh sedang meluncur, biarkan sampai tubuh berhenti melaju. 4. Cara melakukan latihan gerakan kaki renang gaya bebas a. Berikut ini cara melakukan latihan gerakan kaki. b. Kedua kaki digerakkan ke atas dan ke bawah secara bergantian dalam keadaan lemas. c. Gerakan kedua kaki dimulai dari pangkal paha. d. Gerakan jangan terlalu tinggi tapi cukup dekat dengan permukaan air. 5. Posisi tubuh pada waktu renang gaya bebas adalah harus rata-rata air streamline mulai dari kaki hingga kepala. Sumber Kemdikbud Dapatkan artikel contoh soal dari berbagai materi lainnya dengan mengeklik tautan ini.

pertanyaan dan jawaban tentang renang